好きなものをガンガン食べる。いかにも元気な感じがします。しかし、病気になって食事制限がされてしまったらどうしましょう。食事は元気の基本です。
あなたの夢に一歩近づくお手伝いをしますよ。輝かしい未来へ出発!!

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壮快 2011年 09月号 免疫の大家が勧める「冷感スカーフ」特別付録!

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《免疫》を高めると《超》若返りガンも熱中症も退散


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ベストセラー医師10人が集結!70㌻総力大特集!

免疫の大家が勧める「冷感スカーフ」特別付録!






【1】〈薬に頼らず〉免疫アップ!自律神経の乱れを正せば病気は勝手に治る!

(1)自律神経の乱れが病気を招く!免疫を高めてガンや膠原病、うつ病を治す極意

(2)免疫を高めて熱中症を防ぐ!冷房に頼らず節電の夏を乗り切る7ヵ条を大公開

(3)コレステロール値は高くてもよい!薬で無理に下げると激しい脱力感を起こす

(4)現代人は交感神経優位!ゆっくり行えば副交感神経の働きが高まり免疫アップ

(5)病気の9割は薬に頼らず治せる!薬の「飲みどき」と「やめどき」をズバリ指南

(6)夏こそ始めるチャンス!乾布摩擦で背中をこすると免疫が高まり若返り効果大

*熱中症対策の決定版!ひんやり涼しい!特別付録「冷感スカーフ」の使い方

解説=新潟大学大学院医歯学総合研究科教授 安保 徹 順天堂大学医学部教授 小林弘幸

e-クリニック医師 岡本 裕 新潟大学大学院医歯学総合研究科・医学博士 渡邉まゆみ


【2】〈ミトコンドリアをふやす〉と免疫が高まり糖尿病を撃退!1週間で若返る
(1)細胞の中の小器官ミトコンドリアがへると免疫力が低下しガンや認知症を招く
(2)1週間で30%ふえて体が若返る!ミトコンドリアをふやす運動、食事を伝授
(3)ストレス、低酸素、低体温がミトコンドリアの働きを落とし糖尿病の原因となる
(4)ミトコンドリアの活性化で治癒力が高まる!高血圧、高血糖などメタボを撃退
解説=日本医科大学大学院医学研究科教授 太田成男 新潟大学大学院医歯学総合研究科教授 安保 徹 慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授 伊藤 裕


【3】〈腸の免疫〉を上げれば恐ろしい食中毒も放射能も怖くない!

(1)清潔志向が免疫を弱める!腸内細菌をふやす生活で食中毒も放射能の害も撃退

(2)腸は最大の免疫器官!あなたに合ったヨーグルト、乳酸菌飲料の選び方を伝授

(3)まじめな人ほどガンになりやすく短命!大笑いすると免疫が活性化すると判明

(4)納豆、メカブ、オクラなどネバネバ食品をとると腸の善玉菌がふえ免疫が大向上

解説=東京医科歯科大学名誉教授 藤田紘一郎 順天堂大学医学部免疫学特任教授 奥村 康ほか





【4】〈爪もみ〉で毒素が出て免疫アップ!ガン、パーキンソン、腸の難病からアトピー、難聴まで効いた!

(1)白血球のバランスが整い免疫アップ!体内の毒素を出して慢性病を治す爪もみ

(2)頭部のうっ血が取れてガンの痛みやパーキンソンに特効!携帯用電子針の威力

(3)1日10回以上あった下痢がストップ!爪もみは過敏性腸症候群に抜群に効く

(4)「打つ手はない」といわれた前立腺ガンから復活!爪もみで頻尿も低体温も改善

(5)携帯用電子針で爪もみをしたら肺ガンが縮小!元気にゴルフができるまで回復

(6)爪もみで突発性難聴の聴力が戻り歓喜!耳鳴り、めまい、しびれ、物忘れも消失

(7)15年ぶりに再発したアトピーが薬を使わず治った!爪もみで快食、快眠、快便

解説=日本自律神経免疫治療研究会理事長 福田 稔 葉子クリニック院長 内山葉子



【5】〈ぐっすり眠る〉と免疫が高まり老化が止まる!真夏の快適睡眠法

(1)夜12時以降に寝ると8時間睡眠でも免疫は低下!早寝早起きで免疫を高めよ

(2)深夜勤務のタクシー運転手はNK活性が低い!乳酸菌飲料を飲めば免疫アップ

(3)ぐっすり眠ると免疫を高めるホルモンが出て老化も防止!お勧めは手首伸ばし

(4)99歳日野原医師の健康長寿の秘訣!うつぶせ寝で熟睡でき認知症も大改善

(5)扇風機は手足に当てる、ガーゼケットを使うなど真夏の快眠法、快眠食教えます

(6)医師も愛用!蒸し暑い熱帯夜も快適睡眠!適度な冷たさが朝まで続く安眠水枕

解説=ハーバード大学医学部客員教授 根来秀行 医師・医学博士 坪田 聡ほか



【6】おいしく食べて飲んで病気も夏バテも追い払う〈免疫アップ食〉ズラリ

(1)私も愛飲!色が濃い赤ワインには寿命を延ばす成分が豊富とアメリカで大脚光

(2)体内の抗体がふえる!ネギにはインフルエンザを防ぐ効果があると実験で判明

(3)ガンに勝つ食事!悪性リンパ腫から生還した私のお勧めは「玄米入りキノコ鍋」

(4)現代人の疲労はスタミナ食では取れない!鶏の胸肉に多い抗疲労物質が大注目

(5)細胞のテロメアをふやすナンバーワン食!ショウガで免疫が高まり全身若返る

(6)ブラジル産プロポリスには肝臓保護作用、抗酸化作用、抗ガン作用があると確認

解説=順天堂大学大学院加齢制御医学講座教授 白澤卓二 富山大学名誉教授 林 利光ほか





美女医考案!《骨盤さすり》でウエストがその場でくびれる!

テレビで大反響!朝晩10回さするだけ!お尻、わき腹、太ももスッキリ!

(1)『教科書にのせたい!』で大脚光!その場で2、3㌢くびれる骨盤さすり大公開

(2)1ヵ月でウエスト20㌢縮小!腹と背の脂肪がメラメラ燃える「ラテラル呼吸」

(3)骨盤さすりで食べてもどんどん細くなり5㌢くびれポニョポニョわき腹も消失

(4)ポッコリ下腹が凹み4.5㌢くびれた!骨盤さすりでお尻、太もももスッキリ

(5)お供えもちのような腹肉が取れウエスト4㌢縮小!イビキも消えた骨盤さすり

(6)寸胴ウエストにくびれができ感激!骨盤さすりで若返り股関節の違和感も解消

*モデルのウエストが即2㌢くびれた!バストもグッと上向く!骨盤さすりやり方図解

解説=スポーツ科学センター医師・医学博士 中村格子




《腕をもむ》と糖尿病、うつ、不眠が劇的に大改善!

痛みの専門医が新発見!腰、首、ひざの激痛、座骨神経痛が一発で消えた!

(1)難治の痛みに即効性を発揮!糖尿病、うつ、不眠も続々改善!腕をもむ遠絡療法

(2)車いすから立ち上がり小走り!内科医の妻の首痛も大改善した遠絡療法の威力

(3)患部に直接さわらない!腕をもんで腰、ひざの激しい痛みを解消する遠絡療法

(4)薬で下がらなかった血糖値が急降下!腕をもんだら20年来の糖尿病が大改善

(5)腕をもんだら背中、腰の激痛が劇的改善!ピリッと電気が走る足の痛みも消失

(6)眠れないほどのひざ痛が腕もみでピタリ消失!サッサッと歩けて正座もできる

(7)湿布薬もコルセットも不要!腕をもんだら座骨神経痛が出なくなり家事も楽々

(8)足を引きずるほどのかかとの痛みが一掃!違和感が出ても腕をもめば即消える

解説=ペレス銀座クリニック院長 柯尚志 草加整形外科内科院長 小泉正弘 ひのクリニック院長 日野 篤





食欲をおさえる脳内物質がふえる!NHKで話題沸騰!43㌔22㌔《楽》やせた!

血圧、血糖値が正常化!成功率94%《ヒスタミンダイエット》



《バナナダイエット》で20㌔11㌔《速》やせた!タヌキ腹が韓国俳優に、貧乳が巨乳に大変身!



《アワビの粉末》で視力が0.3から0.9に急上昇!緑内障、白内障、飛蚊症、乾き目が大改善!手術回避




グラフ



安保教授大推奨!病気に打ち勝つ力を養う

自律神経のバランスを整える!極旨《免疫アップ料理》



体がかたくても大丈夫

19㌔やせてうつを克服!全身若返る!楽《壁ヨガ》初公開




記事



ピロリ菌を抑制する《乳酸菌LG21》が

低用量アスピリン療法の副作用から胃を守ると学会で発表

痛みが消えた!楽になった!と大反響の注目成分

「プロテオグリカン」+「Ⅱ型コラーゲン」




連載



幸せを呼ぶ「魔法の絵」ChieArt



五日市剛のツキを呼ぶ「魔法の言葉」



藤岡弘、の「サムライ健康術」



人生のお悩みにズバリ回答!みちのくの母の「誌上運命鑑定」



名医に聞く「うつ、パニック障害」


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  07/17 腎臓病 TB(0) | CM(0)
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